自分では普通に立っているつもりだったのに、実は体が歪んでいる事にビックリ。しかも私の特徴は、肩は左が

下がっているのに頭は右が下がっているという…

ポールを使ったトレーニングでは、背中でバランスをとるということを意識した事が無かったので想像以上に

グラグラ。しかも意識して寝返りをうつことがこんなに難しいなんて…全く戻れなかったです。

初体験の加圧トレーニングは、普通にトレーニングするよりも重く感じ、辛かったです。でも、トレーニング後は

肩もすごく軽く感じ、指の先までポカポカしていました。

先日テレビでも取り上げられていたスケート！？は、最初は全く滑れなかったけどだんだん力ではなくて、姿勢を

低くする事で何となく上手にできました。でもかなり太ももにきてる〜（＞＜）

とにかくすべてが初体験、楽しかったです！